Forum
¤
Forum www.spectra.fora.pl Strona Główna
¤
Zobacz posty od ostatniej wizyty
¤
Zobacz swoje posty
¤
Zobacz posty bez odpowiedzi
www.spectra.fora.pl
Forum sojuszów Spectra i Akademia Spectra
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum www.spectra.fora.pl Strona Główna
->
Akademia Spectra
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Regulamin
----------------
Regulamin
Podania
Dyplomacja
Handel
Sprawy inne, tudzież spam
Sojusze
----------------
Spectra
Akademia Spectra
Regulamin
Podania
Handel
Dyplomacja
Sprawy inne
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="500" bgcolor="#636363" align="center"> <tr> <td width="22%" height="26" bgcolor="#0F0F0F" align="center"><span class="medium">Autor</span></td> <td bgcolor="#0F0F0F" align="center"><span class="medium">Wiadomość</span></td> </tr> <tr><td colspan="2" height="10" bgcolor="#000000" background="http://picsrv.fora.pl/Galaxian/images/announce_1a.gif"></td></tr> <tr> <td bgcolor="#0F0F0F" width="22%" align="left" valign="top"><span class="medium"><a name=""></a><b>Juukla</span></td> <td bgcolor="#0F0F0F" height="28" valign="top"> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/Galaxian/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="small">Wysłany: Czw 15:38, 20 Mar 2014 Temat postu: boshe!</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" bgcolor="#636363"></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="medium"> <br>I to kolejny dowĂłd ,Ĺźe moja blizna nie naleĹźy do Ĺźadnych z poszczegĂłlnych rodzajĂłw blizn. <a href="http://seks-ogloszenia.sekssfera.pl" target="_blank">seks ogłoszenia</a> Witajcie!!!! i drugie pytanie: <br /><a href="http://www.dallasmavericks.fora.pl/zawodnicy,1/godzina-9,776.html#1754" target="_blank">Godzina 9: </a> <br /><a href="http://mtbmaratoncup.4um.pl/viewtopic.php?f=2&t=605" target="_blank">siakus91 - mowiac chodzenie, mialem na mysli chodzenie bez kul... </a> <br /><a href="http://www.a1.fora.pl/luzne-forum,24/pozdr,816.html#1286" target="_blank">pozdr </a> <br /><a href="http://adminamor.free.fr/phpBB3/viewtopic.php?f=22&t=14073&p=99972#p99972" target="_blank">i pamietajmy zeaby byc piekna trzeba cierpiec... </a> <br /><a href="http://ppf.freefo.nl/viewtopic.php?f=8&t=2847" target="_blank">Kazde przezycia sa wazne </a> <br /><a href="http://www.stalowiczytacze.fora.pl/przedstaw-sie,2/pierwsza-i-tylko-pierwsza-absolutnie,590.html#700" target="_blank">pierwsza i tylko pierwsza...absolutnie </a> <br /> <br />Metabolizm sie poprawia bo w organizmie wszystko uelga poprawie po glodowce,ale to nie zmienia faktu,ze jest pamiec poprzedniej wagi i organizm uparcie dazy do zrekompensowania strat i utworzenia nowego magazynu tkanki tluszczowej .Dlatego musisz ciagle uwazac na swoje menu i powtarzac glodowki np .krotke 3-5 dni co miesiac a dluzsza 10 dni co 3 miesiace .Wiadomo,ze jak sie wroci do pelnego urozmaiconego jedzenia to ponownie zanieczyszczamy organizm ,ale jesli czesto go oczyszczamy to nie utworza sie nowe zlogi.Wprowadz do swojej diety duzo warzyw i owocow,chleb razowy pelnoziarnisty i pij codziennie wode z sokiem z cytryny.To bardzo duzo daje dla poprawy cery,utrzymania wagi ciala i samopoczucia.Takie jedzonko lekkostrawne spowoduje,z nie bedziesz sie czula zmeczona nawet po duzym wysilku ,szybko bedziesz sie regenerowala,nadal bedzie wystarczalo kilka godzin sny zeby po obudzeniu sie czuc znakomicie.jesli mialas kiedys sennosc w ciagu dnia to zapomnisz o niej.U mnie to kiedys bylo zanim zaczelam glodowki i zmiane odzywiania,teraz ja nie wiem co to znaczy czuc sie senna w ciagu dnia.Panuje takie bledne przekonanie,ze aby miec sile trzeba bardzo kalorycznie jesc -to jest totalne nieporozumienie,ja to sprawdzilam na sobie .Jest zupelnie odwrotnie Przy obfitym i kalorycznym ( ciezkostrawnym) jedzeniu organizm pochlania ogromne ilosci energii na strawienie tego pokarmu ,a czlowiek wtedy czuje sie zmeczony i najchetniej polozylby sie i lezal.Staje sie powolny i ociezaly .Zupelnie odwrotnie jest podczas odzywiania lekkostrawnego,az kipi sie energia <a href="http://anonse-erotyczne.wspomnieniapiotra.pl" target="_blank">anonse erotyczne</a> dziekuje za przytoczenie artykuĹu jest o nim bardzo gĹosno ale <br /> <br />daje bardzo duze efekty pod warynkiem ze masujesz sie systematycznie czyli codziennie mniej wiecej po 15minut na 1 czesc ciala. ulewaniem, dietÄ , alergiÄ itd. MiaĹam wraĹźenie Ĺźe nie za dobrze siÄ czuje w tych operacjach i Ĺźe nie chce siÄ podjÄ c. Ja natom ist nie mam praktycznie w ogole gornej wargi. Moja mama kiedys sobie zwezala dzinsy wlasnie tylko w pasie. <a href="http://ogloszenia-towarzyskie.jatylkoojednym.pl" target="_blank">ogloszenia towarzyskie</a> <br />Ja mam pytanko, slyszalam ze w ofercie zeptera tez sa depilatory - jezeli mozna to poprosze o cene i jakis ogolny opis tego urzadzenia. WyszĹo, Ĺźe mam te bakterie e-coli. Ciezko jest a to dopiero zaliczony dzien 9. no sa studia. mierzac wychodzi ze mam 73 pod biustem, i tu sie zaczyna problem, 75 zbyt luzne, ogolnie za szeroki jest, a 70 jakby zbytnio zbliza piersi, tzn od zewnatrz (czyli od strony rak ) wrecz sie wbija, aha, miseczka a :/ czy 70 b moze rozwiazac ten problem? No i on powiedziaĹ,Ĺźe w takim razie,nie sÄ dzi,Ĺźebym szybko zaszĹa w drugÄ ciÄ Ĺźe.A ja bardzo chciaĹam zajĹÄ w ciÄ Ĺźe!!! a po czÄĹci nie - iloĹc soli mineralnych w Ĺlinie. <br /><a href="http://forums.polarfusion.org/viewtopic.php?f=6&t=411726" target="_blank">lepszy hula hop. </a> <br /><a href="http://diablomc.4um.pl/viewtopic.php?f=31&t=778" target="_blank">nie znam dobrze niemieckiego wiec wizyta u niemca nie ma sensu . </a> <br /><a href="http://www.6money.fora.pl/www-e-money-lua-pl,1/po-nim-przesypiam-dobre-7-8-godzin-jak-dziecko,752.html#752" target="_blank">Po nim przesypiam dobre 7 - 8 godzin jak dziecko. </a> <br /><a href="http://www.6a6a6a6a6a6a.fora.pl/nasze-forum,7/higiena-ywno-ci-autor,803.html#1987" target="_blank">Higiena ĹťywnoĹci Autor: </a> <br /><a href="http://thetwilightsaga.123forum.nu/viewtopic.php?f=2&t=2104" target="_blank">PrzyznajÄ, Ĺźe takie Äwiczenia wyczerpujÄ , ale efekty sÄ ... </a></span></td> </tr> </table> </td> </tr> </table>
fora.pl
-
załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2004 phpBB Group
Galaxian Theme 1.0.2 by
Twisted Galaxy
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj